Bij Health4you2 krijg je tools om je leefstijl aan te passen. Ik ben gespecialiseerd in koolhydraatbeperking bij onder andere diabetes en overgewicht. Naast voedingskennis richt de behandeling zich op gedragsverandering. Want alleen dan is het resultaat blijvend. De aanpak van emotie eten speelt hierbij een grote rol. Ik ben naast leefstijldietist tevens Emotie eten de baas-specialist, en leefstijlcoach.
1. Emotie eten de baas-programma - duur: 3 maanden
2. GLI beweegkuur: aanmelding loopt via de huisarts of praktijkondersteuner
3. Individuele begeleiding waarbij ik gespecialiseerd ben in koolhydraatbeperking en diabetes en overgewicht
Klik op de onderwerpen voor meer informatie
Voor het eerste gesprek rooster ik een uur in en hierin bespreken we je de reden van je komst, je vragen en je doelen. Ik kijk holistisch en vraag veel uit. Als je medicatie gebruikt: neem dan dat lijstje mee. We stellen een plan op om je doelen te bereiken. In de weken erna kom je terug om je ervaringen te bespreken en krijg je tips en adviezen. Soms zijn doelen te hoog gegrepen en moet er bijgesteld worden. Soms zijn er onverwachte meevallers of juist tegenslagen. Alles brengen we in kaart zodat je helder hebt waar je aan kunt werken, op jou tempo.
In 2008 is mijn praktijk gestart in Woerden. Koolhydraatarm eten is mijn specialisatie geworden en daarmee heb ik al veel mensen met diabetes geholpen. Het kunnen verminderen met medicatie door een verbeterde leefstijl is een mooi proces om te mogen begeleiden. Maar ook mensen met prikkelbaar darmsyndroom, overgewicht en een hoge bloeddruk hebben hier baat bij.
Sinds 2018 ben ik ook geregistreerd leefstijlcoach en geef ik in Almere de Gli: de beweegkuur. Hierbij wordt er verder gekeken dan voeding alleen en dat is ook nodig om een gezonde leefstijl doeltreffend aan te pakken.
Ik merk dat veel mensen last hebben van emotie eten. We weten wel wat we zouden moeten doen, maar het gebeurt niet. Daarom ben ik me gaan specialiseren hierin, samen met een aantal cursussen op het gebied van cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie. Alle kennis die ik verworven heb de afgelopen jaren, breng ik in stelling om jou te helpen.
Ik merk aan mezelf dat ik behoefte heb aan ontspanning op zijn tijd en voor mij betekent dat creatief bezig zijn. Maar ja, drukdrukdruk, praktijk en gezin: het komt er niet van. Daar heb ik verandering in aangebracht, ik ben een creatief centrum begonnen. Ter ontspanning voor mij, maar ook voor jou! Ik merk dat veel vrouwen die ik spreek tijd tekort komen om eens iets voor zichzelf te gaan doen. Hou je van hobbyen en heb je (te) weinig tijd hiervoor? Kijk dan eens op mijn andere site!
Diëtetiek wordt betaald uit de basisverzekering voor 180 minuten. Dit zijn zo’n 5 afspraken per jaar. De basisverzekering bevat een eigen risico dat per jaar in hoogte kan veranderen. Verzekerd bij CZ (Ohra, Nationale Nederlanden), Caresq of VGZ (Univé, Zekur, Bewuzt, UMC, IZA, IZZ, SZVK en Zorgzaam)? Raadpleeg dan deze deze pagina over uw vergoeding van de zorgkosten. Hier staat ook nuttige informatie over Ketenzorg en de GLI.
Het is mogelijk om zonder doorverwijzing naar de diëtist te gaan. Let er wel op dat sommige zorgverzekeraars dieetadvisering zonder doorverwijzing niet vergoeden. Raadpleeg derhalve je zorgverzekeraar wanneer je prijs stelt op vergoeding door de zorgverzekeraar.
Raadpleeg voor je bezoek aan de praktijk onze speciale pagina over corona. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om telefonisch of via beeldbellen contact te hebben met de diëtist. Thuisbezoeken zijn tot nader orde niet mogelijk.
Op 1 januari 2022 zal de praktijk worden overgedragen aan een andere eigenaar en diëtist. Zodra er meer bekend is, worden bestaande klanten nader geïnformeerd. Inmiddels gemaakte afspraken worden overgenomen door de nieuwe diëtist.
Dinsdag 6 juli 7.00 uur De wekker gaat. Dat kan niet, ik doe net mijn ogen dicht. Ik tuur naar de wekker en helaas heeft de wekker gelijk. Tijd om op te staan. Douchen, aankleden, Lees meer…
Huisjes van Jelle De maand augustus is voor de meesten van ons DE vakantiemaand. Gré kwam na haar vakantie weer bij mij voor een consult. Mijn vraag ”hoe is je vakantie geweest?” werd beantwoord met Lees meer…
Op de site van Kassa staat dit interessante artikel over verborgen suikers. Zie hier.
Uw zorgverzekering in 2021 Diëtetiek wordt ook in 2021 vergoed uit de basisverzekering voor 180 minuten. Dit zijn zo’n 5 afspraken per jaar. Op de basisverzekering zit een eigen risico dat per jaar in hoogte Lees meer…
Bij een gezonde leefstijl hoort ook ontspannen. In mijn praktijk in Almere geef ik workshops op iedere eerste zaterdag van de maand. Op aanvraag zijn ook andere momenten mogelijk. Met onder andere papier, lijm, verf, Lees meer…
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.